私の人生を幸せにする3つのコト！考えてまとめてみた。

2016/02/16 2016/02/17

人生を幸せにする3つのこと

人生を幸せにするために必要なことって、人それぞれ違うと思います。例えば、私は「健康、お金、愛」の3つを選択しましたが、他の方に聞いてみると「健康、仲間、家族」だったり「仕事、お金、時間」だったりと、違う答えが出てきて新しい発見があったりします。

今回は私自身が幸せになるための3つのこと「健康、お金、愛」を軸に落とし込んでいきたいと思います。

健康は大切！

私は、健康は大切だと思っています。いくらお金があっても病気になったら辛いししんどいです。心身ともに健康であることは死ぬまで大切にしたいことだなと思っています。

健康とは、心と身体の両方のこと。健康になるためには「食事」「運動」「睡眠」が大切だと考えています。よく食べて、よく動いて、よく寝る。この3つを意識していたら心身ともに健康になるのではと思っています。

食事：美味しい新鮮な野菜を食卓に出す。バランスよく食べる！
運動：週末は適度な運動を。少しでいいから毎日できる運動も。
睡眠：寝る前に半身浴をしたりアロマでリラックスしたり質の良い睡眠を。

また心の病気にならないように、自分の中で気をつけることをまとめてみました。

自分に自信が持てるよう「私はコレ！」と軸を持つ。自信がある人のほうがかっこいい。
ピンチこそチャンス！前向きに冷静に解決策を考える。
部屋の乱れは心の乱れ。部屋は綺麗にを心がける。
自分が好きなことにはしっかりと取り組む。

昔は身体に悪いことばかりやっていました。営業職で仕事が忙しかった時は会社の近くのコンビニでサラダ巻きを買って、サラダ巻きを咥えながら仕事をしていました。サラダ巻きに入っているキュウリやレタスで野菜を食べている気分になっていました。しかしある人に「疲れやすいのは野菜不足のせいやで」とご指摘いただいて、積極的に野菜を食べるようになりました。すると、昔よりはるかに身体が元気になった気がします。今ではバランスの良い食事を心がけております。食事に運動に睡眠。「夫の健康管理も嫁の仕事」ということで結婚してからは、ますます食生活に力を入れております。

お金は大切！

お金がなくても幸せになれるかもしれませんが、お金があると解決できる問題はたくさんあります。よって私はお金は大切であると考えています。

勤労学生だったので、お金には人一倍コンプレックスがある私です。学生時代はバイト3つ掛け持ちして、学校行って、溜まったストレスは小説書いて発散させるという、ほとんどお金がかからない女子大生でした。というかお金がない女子大生でした。お財布の中にはだいたい3,000円以下しか入っていませんでした。一生懸命バイトしているのに貯金はできずその日暮らし。そんな日々に「就職するまでの我慢だ」と歯を食いしばって頑張った結果、社会人になり、学生の時よりはお金の動きがわかるようになってきた気がします。素うどんしか食べられなかった貧乏学生時代に戻らないよう、お金の価値をしっかりと理解した上で運用していきたいです。

お金があれば時間は節約できる。
しかし自転車操業は時間の節約が難しくなるので、長期的にお金が入ってくる方法を考える。（その場合、細く長くでもOK）
無駄使いはしない。無駄使いとは必要のないものを買わないという意味。
自分の好きなモノと必要なモノをしっかりと理解して、それ以外はいらないものと割り切る。
時間はお金と一緒。無駄使いはしないようにする。1日のスケジュールはしっかりと。ONとOFFは大切。
得になることも立ち止まって考える。目先の欲にとらわれない。
稼ぐことは悪ではない。むしろ社会貢献だと割り切る。
人に会って知識を増やす。専門家に話を聞くと近道になることが多い。
考える、じっくり考える、更に考える、そして動く。

お金の稼ぎ方って人それぞれだと思うのですが、学生時代に本を出版したこともあり、生まれて初めて時間給ではなく、少し特殊なお金の貰い方をしました。

つい最近まで時給850円で一生懸命働いていた私が、本の出版部数×○％＝という計算方法でお金が一気に入ってきたのです。他にも、携帯ドラマにコミック、コミックの台湾版、など、私はほとんど何もしていないのに、様々なお金が動きます。

最初は「運が良かった、いい経験をさせてもらった」と割り切っていました。しかし社会人になって、経営者の方など自分でお金を生み出している方の話を聞いて、お金の稼ぎ方というのは、時給や月給以外にも自分で作り出せるのではないかと考えるようになりました。いえ、作り出していきたいと思うようになりました。ありがたいことにそんな経験をさせてもらったからこそ、お金の稼ぎ方について深く考えるようになりました。そして現在、私は細く長くてもいいから長期的にお金が入ってくるかどうかを軸に考えるようになりました。これが正解なのか不正解なのかは分かりませんが、自分を信じて頑張ろうと思います。

愛は大切！

お金があって健康であっても愛がなければ寂しいです。なので私は愛は人生において大切なことだと考えています。

愛とは、主人や家族だけではなく私の周りの大切な人を含めての話になります。これからやっていきたいと思っていることを中心に書いています。

大切な人は身近な人。分かってくれるだろうと思わない。
好きな人は好き。苦手な人は苦手。当たり前のこと、善人にならなくてもいい。
自分を押し付けない。人の話を聞くときはその人に寄り添って。
「ありがとう」「尊敬」「ごめんなさい」はきちんと伝える。自分はあくまで謙虚に。
周りは敵ばかりではない、むしろ人はそれほど自分を見ていないということを忘れない。
好きな人は大切にする、反対に、苦手な人とは出来る限り距離を置く。
まずは相手を受け入れる。自分が受け入れられたかったら相手を受け入れることから始める。
笑顔は人を安心させる。
気遣いとは相手の気持ちを思いやること。決して見せつけるものではない。
喧嘩しても怒っても長引かせない。次の日には仲直りする。
全員に好かれようとしない。いい顔しない。（笑顔といい顔は別物）
疲れているときは早めに切り上げる。
家族を大切にする。

私は対人関係がとても苦手です。社交的に見えるとよく言われるのですが、人付き合いが苦手で苦手で自分でびっくりします。人と遊びに行ったら、ちょっとしたことで「私は何であんなことを言ってしまったんだ」「相手は怒っていないか傷ついていないか」など思うことがよくあります。最近で言えば、「結婚祝いの内祝いで一人暮らしの友達にお菓子をたくさん送りすぎたんじゃないか、スタバカードのほうが喜ばれたのではないか」とかそんなことで3日頭を悩ませたりしました。いただいたアクセサリーを付け忘れてしまった。「せっかくプレゼントしたのに付けてくれないのか」とか思われないだろうか、とか。主人に言ったら「なんでそんな細かいこと気にしているの？もっと他に大切なことで頭を使ったら？」と言われて、確かにそうだと思いました。

私はとても小さい人間です。小さい人間なのに全員に好かれようと思っているから、いらない気を使って盛り上げようとして変な奴と思われて、疲れてしまいます。目標は「視野が広い」「人に気づかえる」「細かいことは気にしない」大きな人間になることです。そして大事な人を大切にできる人。道のりは遠そうですがステップアップしていきたいと思います。